缓存垃圾通常指的是 浏览器或应用程序在运行过程中产生的临时文件。这些文件是为了提高访问速度、减少网络流量消耗或保存用户数据而设置的。随着使用时间的增长，缓存垃圾可能会占用大量的磁盘空间，导致系统运行缓慢或出现卡顿现象。

缓存垃圾主要包括以下几类：

网页缓存：

包括图片、视频、cookie文件等，这些是浏览器在访问网页时保存的临时文件。

应用程序缓存：

例如QQ、微信等聊天软件在运行过程中产生的缓存数据，包括聊天记录、图片、视频等。

系统缓存：

操作系统在运行各种程序时产生的临时文件和缓存。

定期清理缓存垃圾可以帮助释放磁盘空间，提高系统运行效率。许多浏览器和操作系统都提供了自带的清理工具，或者可以通过第三方软件来进行清理。例如，腾讯电脑管家、微信自带的清理功能等都可以帮助用户轻松清理缓存垃圾。