苹果iPhone 5s手机发烫的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及建议：
高要求应用：
运行要求高、图形密集型的应用程序，例如游戏、视频编辑软件或社交媒体应用程序，会消耗大量CPU资源，导致发热。
后台服务：
定位服务、蓝牙或Wi-Fi等后台服务不断扫描网络或寻找附近的设备，消耗电池并产生热量。
电池老化：
随着时间的推移，锂离子电池会随着充放电次数的增加而退化。老化的电池可能无法有效储存电量，导致发热。
环境温度高：
在高温或阳光直射下使用手机会加剧发热情况。
硬件故障：
处理器或其他组件的故障也会导致手机过热。
充电时发热：
充电时，电池会产生热量，属于正常现象。但使用非原装充电线或充电时手机负载较大，可能会导致发热加重。
使用3G或4G网络：
3G或4G网络消耗的功耗要远比使用家里的无线网络要大，功耗大了导致温度迅速升高。
手机壳影响散热：
手机壳会影响手机的散热效果，尤其是在使用3G或4G网络时。
长时间使用手机：
长时间通话、玩游戏或使用其他高耗电应用会导致手机发热。
摄像头周围发热：
手机摄像头周围发烫，因为内存位于该位置，长时间使用或运行大程序时容易发热。
建议
尽量在通风良好的环境下使用手机，避免在高温或阳光直射下使用。
关闭不需要的后台应用程序，减少电池和CPU的负担。
使用原装充电线，避免使用非原装充电线。
适当减少长时间高负荷使用手机，给手机一些休息时间。
如果手机经常发热，建议检查是否有硬件故障或电池老化问题，必要时寻求专业维修。