飞机禁止或限制使用手机的主要原因是为了 避免通信和导航干扰。具体来说，手机在通信过程中会发射和接收无线电波，这些信号有可能与飞机的通信和导航系统产生干扰。飞机上的通信和导航系统是确保飞行安全的关键，任何微小的干扰都可能引发严重的后果。此外，手机在通话时，其信号可能会干扰到飞机上的雷达系统，而雷达是飞机在飞行中探测障碍物、确定飞行高度和速度的重要工具。
在飞行过程中，手机需要与地面的信号塔进行通信，而飞机在飞行过程中会不断改变位置，导致手机信号不稳定。这种不稳定的信号可能会使手机加大发射功率，进一步增加对飞机通信和导航系统的干扰风险。因此，航空公司通常要求乘客在飞行期间关闭手机或将其设置为飞行模式。
尽管有一些研究探讨了手机辐射对人体健康的影响，但目前还没有确切的科学数据证明手机与某些脑部疾病有确切的因果联系。此外，手机发出的信号还会干扰蜜蜂的路线，使得它们死亡，令花粉难以传播。
综上所述，飞机禁止或限制使用手机主要是为了保障飞行安全，避免通信和导航干扰。随着科技的进步，未来可能会出现更多解决方案，允许乘客在飞行过程中使用手机，但前提是需要采取适当的措施来减少干扰。