天语H2手机插卡的方法如下：
找到卡槽
天语H2的卡槽1位于手机左侧，卡槽2位于手机右侧。卡槽2是一个两用卡槽，可以插入标准SIM卡或小尺寸的SIM卡（如Nano卡）。
取出卡槽
使用随手机附带的取卡针。找到手机侧边卡槽处的小孔，将取卡针插入小孔中，稍微用力按压，卡槽就会弹出。
插入SIM卡
将要插入的SIM卡放入卡槽中。如果使用的是标准SIM卡，直接放入卡槽1即可；如果使用的是小尺寸的SIM卡，可以放入卡槽2。
插回卡槽
将卡槽插回手机中，确保卡槽完全插入，直到听到“咔哒”一声，表示卡槽已经固定好。
建议：
在插卡前，请确保手机已经关机，以避免损坏手机或SIM卡。
如果卡槽卡住，可以尝试轻轻摇晃手机，或者使用取卡针再次按压卡槽弹出，但要注意不要用力过猛，以免损坏卡槽或SIM卡。