要提高手机的跑分，可以尝试以下方法：
清理系统缓存和内存：
定期清理手机内存，卸载不常用的应用和后台运行的应用，使用手机自带的清理工具或第三方的清理软件及时清理缓存和垃圾文件。
关闭不必要的后台应用和服务：
进入手机的“设置”中，关闭不必要的后台应用和服务，以释放更多的系统资源。
超频（软超）：
如果手机支持软超频，可以通过调整CPU频率来提高性能，从而提升跑分。
卸载安全软件：
卸载诸如360、TX安全管家等占用进程又没有实际效果的安全软件，以减少对系统资源的占用。
使用性能模式：
打开手机自带的性能模式，这样可以启用更多的性能优化设置。
更新系统：
保持手机系统的最新状态，因为系统更新通常包含性能优化和安全补丁。
关闭自动启动的应用：
通过“启动管理”功能，禁止不必要的应用在开机时自动运行，从而加快手机的启动速度。
优化游戏设置：
对于游戏玩家，适当降低游戏画质和关闭特效，可以提高帧率，从而提升游戏性能。
使用专业的跑分软件：
使用安兔兔、Geekbench等跑分软件，这些软件通过模拟各种使用场景，测试手机的硬件性能，并给出一个综合评分。
注意测试环境：
在跑分前，确保关闭省电模式、降低屏幕亮度等可能影响性能的设置，并在温度适宜的环境下进行测试。
恢复出厂设置：
在获取ROOT权限后，恢复出厂设置可以彻底清除手机上的所有数据，有助于提升跑分成绩，但需要注意的是，恢复出厂设置后，手机上的所有数据都会丢失。
通过上述方法，可以有效提升手机的跑分成绩。但需要注意的是，过度超频或使用不当可能会导致手机过热、电池寿命缩短等问题，因此建议在不影响手机正常使用的前提下进行优化。