要使用手环解锁手机，请按照以下步骤操作：
1. 确保手机已开启蓝牙功能，并与手环成功配对。
2. 打开与手环配套的应用（如小米运动或华为健康），进入应用内的相关设置。
3. 寻找“屏幕解锁”、“智能解锁”或类似的功能并启用。
4. 在手机的设置中找到“生物识别和密码”、“安全”或“锁屏和密码”选项，并进入。
5. 找到“智能解锁”、“屏幕解锁”或“已配对的设备”等设置项，并确保已添加手环设备。
6. 根据提示设置解锁密码（如果有的话），并确认手环与手机的配对。
7. 设置成功后，当手环靠近手机时，尝试滑动屏幕解锁手机。
请注意，为了使用手环解锁手机，必须保持蓝牙连接，并且手机需要有锁屏密码或指纹解锁设置。不同品牌和型号的手机可能有细微的操作差异，请参考您手机和手环的用户手册或帮助文档