针对“卡米”的问题，这里有几个可能的解决方法，具体取决于“卡米”发生的部位和严重程度：
喉咙卡米粒
自我处理方法：
吞咽动作：尝试吞咽，看是否能够将米粒咽下。
咳嗽动作：轻轻咳嗽，有时可以通过咳嗽将米粒咳出。
催吐：如果米粒在喉咙中，可以尝试催吐，但需谨慎操作，避免米粒进入气管。
喝水：大量喝水可以帮助将米粒冲下。
避免说话：保持安静，避免因说话导致米粒进一步进入气管。
医疗干预：
如果米粒无法排出，或者出现呼吸困难、咽喉疼痛等症状，应及时到医院就诊。医生可能会使用专业仪器取出米粒。
鼻腔卡米粒
自我处理方法：
刺激鼻腔：通过打喷嚏或做擤鼻动作将米粒排出。
生理盐水冲洗：使用生理盐水反复冲洗鼻腔，有助于将米粒冲出。
医疗干预：
如果米粒无法自行排出，或者造成明显不适，需要及时就医。医生可能会使用鼻内镜等器械将米粒取出。
系统更新时遇到“卡米”
原因：系统被破坏或电量耗尽。
解决方法：
升级系统：尝试将手机系统升级到最新版本。
恢复出厂设置：如果升级系统无效，可以尝试恢复出厂设置。
联系客服：如果问题依旧存在，建议联系客服或前往售后维修中心修复系统。
请根据具体情况选择合适的解决方法。如果“卡米”现象严重或持续存在，建议及时寻求专业医疗帮助。