当手机被收时，可以采取以下措施：
诚实沟通
坦诚地告诉家长手机被收的原因，是因为违反了学校规定、影响了学习，还是因为自己不小心遗失或被盗。
表达自己认识到手机问题的严重性，并承担相应的责任。
表达认识
向家长表达自己认识到手机问题的严重性，解释自己意识到了手机对自己学习和生活的影响，以及对自己未来的负面影响。
提出解决方案
与家长一起探讨如何解决手机问题，可以考虑制定一个合理的时间表，规定手机的使用时间、地点和目的。
还可以提出其他解决方案，如寻找替代的娱乐方式、参加有益的活动等。
强调目的
强调自己对学习的重视和未来的规划，让家长知道自己的目标是取得好成绩和实现个人发展，而手机只是一个阻碍。
通过表达自己的决心和目标，赢得家长的理解和支持。
请求帮助
向家长请求帮助和支持，请求家长监督和指导自己的学习，以及在手机问题上的支持和理解。
强调家庭的合作和支持对自己成长的重要性。
保持冷静
在与家长沟通时，要保持冷静、理智和尊重，不要采取过激的言辞或行为，以免加剧矛盾或造成不必要的冲突。
通过积极的沟通，相信能够与家长达成共识，共同解决手机问题。
寻求第三方协助
如果与家长沟通没有效果，可以尝试找老师谈谈，说明情况并认错，保证以后不会再玩手机，恳请老师归还手机。
如果手机被老师没收，可以请家长出面向老师要回来。
制定协议
可以与家长商量制定一个协议，每天玩手机的时间加以限制，如果违反规定就拿回手机。
保证不会影响学习，并且在考试考得不错的情况下去要手机，证明自己并没有荒废学业。
通过以上步骤，可以有效地与家长沟通，并寻求解决手机被收的问题。