清理RAM（随机存取存储器）的方法取决于您使用的是电脑还是手机，下面分别提供一些清理RAM的建议：

电脑清理RAM的方法：

重启计算机

关闭所有运行程序，释放RAM。

关闭不必要的后台程序

使用任务管理器结束占用内存多的程序。

删除不必要的浏览器扩展程序

禁用或删除不需要的浏览器扩展程序以释放内存。

禁用不必要的开机启动程序

减少开机自启动程序以释放RAM。

清理临时文件和缓存

使用磁盘清理工具清除系统临时文件。

清理浏览器缓存和系统缓存。

使用第三方软件

如PrimoCache等软件可以帮助管理内存使用。

手机清理RAM的方法：

关闭不必要的后台应用

关闭暂时不用的应用以释放RAM。

清理手机缓存

进入设置，清理应用缓存。

删除不必要的文件和照片

删除长时间未使用的文件和照片。

使用手机清理工具

如腾讯手机管家等，可以清理缓存和加速内存。

恢复出厂设置（谨慎操作）：

清理所有数据，释放RAM。

请根据您的设备类型选择合适的方法进行清理。