要设置Wi-Fi频段，请按照以下步骤操作：

登录路由器管理界面

打开浏览器，在地址栏输入路由器的IP地址（常见为`192.168.1.1`或`192.168.0.1`），然后输入用户名和密码登录，通常默认用户名和密码为`admin`。

选择合适的频段

路由器通常支持2.4GHz和5GHz两个频段。

2.4GHz频段：信号穿墙能力强，适合设备离路由器较远或有障碍物的情况。

5GHz频段：传输速度快，适合设备离路由器较近和对网速要求较高的设备。

调整信道

进入无线设置，关闭“双频合一”功能。

分别给2.4GHz和5GHz频段设置不同的名称，以便根据需要切换。

在无线设置中选择信道，避免选择周围无线设备使用较多的信道，减少干扰。

保存设置

完成频段和信道的调整后，保存设置并退出路由器管理界面。

测试连接

切换设备到相应的频段，测试网络连接是否正常。

请根据您的具体需求调整频段和信道设置，以达到最佳的网络性能。