蜗牛睡觉的方式如下：

闭上眼睛：

蜗牛在睡觉时会闭上眼睛，这是它们休息时的自然状态。

触角和眼睛缩进壳里：

蜗牛会把它们的眼睛和触角都伸进壳里，这样可以使它们在休息时得到更好的保护。

身体缩进壳里：

蜗牛的身体也会缩进壳里，这样可以减少外界环境对它们的影响，同时也可以帮助它们保持体温。

休眠状态：

在夏季和冬季，由于温度过高或过低，蜗牛会进入休眠状态，这时它们会缩进壳里，利用壳来保护自己免受极端温度的影响。

温度控制：

如果想让蜗牛从休眠状态中醒来，可以通过适当控制温度来实现。例如，在冬季可以通过加温使温度稳定在20度左右，而在夏季则可以通过降温来帮助蜗牛醒来。

此外，蜗牛还可以通过其他方式来适应环境，例如在寒冷地区生活的蜗牛会冬眠，而在热带生活的种类在旱季也会休眠。休眠时，蜗牛会分泌黏液形成一层干膜封闭壳口，全身藏在壳中，当气温和湿度合适时就会出来活动。