日本在1970年代开始进入老龄化社会。具体来说，1970年日本65岁及以上人口占比达到7.06%，标志着日本正式进入老龄化社会。此后，日本的老龄化进程不断加快，分别在1994年进入深度老龄化社会（65岁及以上人口占比超过14%），并在2005年进一步进入超级老龄化社会（65岁及以上人口占比超过20%）。
到2024年，日本的老龄化率已经达到了29.3%，即65岁及以上人口占总人口的29.3%。根据这一数据，我们可以推算出日本进入老龄化社会已经 45年。
日本的老龄化速度在世界范围内属于较快的，其老龄化进程经历了“先缓后快、高位趋稳”的特点。随着老龄人口的不断增加，日本政府在养老保障、医疗保险和护理保险等方面构建了相对完善的服务体系，以应对老龄化带来的社会挑战。