vivo手机放电的方法如下：
重启手机
长按vivo手机的电源键，选择“重启”选项，重启手机。
耗光电量
关闭手机的所有应用程序，尽量不使用手机，将电量耗尽。
充满电量
使用原装的充电线连接手机和充电器，将手机电量充满。
低电量充电
当手机电量耗至5%左右时，再次使用充电线将手机充满电。
完全循环充电
每个月进行一次完全循环充电，即从5%电量充至100%电量，这个过程可以让锂电池电子保持活性，延长电池寿命。
定期维护
建议每个月进行一次完全循环充电，并将电量维持在20%左右再充满电，以保持电池的健康状态。
通过以上步骤，可以有效放电并保养vivo手机的电池。