充电时使用手机存在多种潜在危害：

电池损耗加速 ：手机在充电和使用过程中，电池会同时经历充电和放电两个过程，这种“双重负担”会加速电池的损耗，缩短电池寿命。长期以往，手机需要更频繁地充电，续航能力大打折扣。

手机发热严重：

手机在使用过程中，尤其是进行高性能任务时，手机的处理器、内存、屏幕等硬件部件的运转会产生热量。如果手机同时处于充电和使用状态时，充电产生的热量和使用产生的热量会相互叠加，导致手机整体温度升高。极端情况下，过热还可能引发安全隐患，如电池膨胀、短路等。

辐射风险增加：

虽然现代手机都经过严格的安全测试，确保在正常使用下的辐射水平对人体是安全的，但边充电边玩可能会使手机处于非典型工作状态，理论上有可能增加电磁辐射的泄露。虽然这种增加的辐射量是否足以对健康造成直接影响尚存争议，但减少不必要的暴露总是一个明智的选择。

安全风险增加：

边充电边玩手机时，来自充电器的电流一部分给手机充电，一部分满足手机的正常使用。如果此时使用的是劣质充电器或手机器件已经老化，就可能导致漏电，从而增加使用者触电的风险。此外，边充电边使用手机时还容易造成手机温度快速升高，因此，建议充电时尽量避免玩手机或进行通话。

影响专注力与休息：

边充电边玩手机往往意味着我们难以放下手机，长时间沉浸在数字世界中，这不仅会干扰我们的工作和学习效率，还可能影响睡眠质量，导致注意力不集中、情绪波动等问题。

建议

为了确保电池和自身安全，建议在充电时尽量避免玩手机。如果确实需要使用手机，建议选择使用原装充电器和充电线，并尽量在手机电量较低时再进行充电，以减少充电时间和发热量。