索尼MP3的关机方法通常是通过长按电源键来实现的。以下是具体的步骤：

1. 长按电源键5秒左右，直到屏幕显示关闭字样，然后松开。

2. 如果MP3处于待机状态，长按电源键也可以关机，但此时它仍然处于待机状态，可以在不耗电的情况下快速重新开机。

3. 索尼MP3设计为在24小时内无操作后自动关机，这是为了节省电池并延长电池寿命。

请注意，索尼MP3通常没有机械式的电源开关，而是通过设置待机时间来达到类似关机效果的设计。这样的设计不会对机器造成损害，并且待机状态下耗电量非常低。