删除内存卡上的内容可以通过以下步骤进行：

确认内存卡已正确插入

确保内存卡已正确插入到设备中，并且设备已识别内存卡。

打开文件管理器

在电脑的文件管理器中找到内存卡所在的磁盘，通常标记为可移动磁盘。

选择要删除的文件或文件夹

单击文件或文件夹以选择单个项目，或使用Ctrl+C（Windows）或Command+C（Mac）选择多个项目。

移动到回收站

在Windows中，右键单击文件或文件夹，选择“移动到回收站”。

在Mac中，将文件或文件夹拖动到屏幕右下角的垃圾桶图标。

清空回收站

在Windows中，右键单击回收站图标，选择“清空回收站”。

在Mac中，单击垃圾桶图标，选择“立即清空”。

请注意，一旦文件移动到回收站并清空，这些文件将无法恢复。

另外，如果需要彻底删除文件而不留下任何痕迹，可以考虑使用第三方软件进行强力删除，或者格式化整个内存卡。但请注意，格式化内存卡将导致所有数据丢失。