当QQ从4G变为2G状态可能是由以下几个原因造成的：
信号覆盖问题
如果你所在的区域4G网络覆盖不全面，可能会自动切换到2G网络。
在一些建筑物内，尤其是电梯中，4G信号可能会变弱，导致切换到2G。
手机设置问题
手机默认情况下，第一卡槽可能设置为优先使用4G网络，第二卡槽可能只支持2G网络。
尝试将SIM卡插在第二卡槽，或者反过来，看是否能解决问题。
网络问题
如果手机信号不稳定，可能会自动切换到2G网络。
尝试更换位置或重启手机，看是否能恢复4G网络。
软件显示问题
手机QQ软件可能无法准确显示当前连接的网络类型，只能显示用户登录的网络。
用户操作问题
如果QQ软件没有及时刷新数据，可以尝试在QQ联系人栏往下拉并放掉，以刷新数据。
地区限制
在偏远地区，可能没有4G网络覆盖，手机会自动切换到2G网络。
如果上述方法都不能解决问题，建议检查手机是否有固件或系统更新，或者联系手机运营商了解具体情况