为了减少手机辐射对人体的影响，可以采取以下措施：
使用免提设备：
使用免提耳机或蓝牙耳机可以减少头部直接接触手机的机会，从而降低辐射对大脑的影响。
保持适当距离：
手机与身体之间应保持至少3厘米以上的距离，避免长时间将手机放在口袋、腰间或胸前。
信号强时通话：
在信号强的地方通话，避免在信号弱的地方使用手机，因为此时手机可能会提高发射功率，增加辐射。
控制通话时间：
尽量减少长时间通话，长话短说，避免煲电话粥。
避免在封闭空间使用手机：
在电梯、火车、地铁等封闭空间内，手机会增大发射功率，应减少使用。
睡觉时关闭手机：
避免将手机放在枕边，因为手机即使在待机状态下也可能产生辐射，影响睡眠质量。
选择辐射较低的手机型号：
一些采用CDMA技术的手机辐射标准相对较小。
智能手机使用注意：
智能手机内置无线装置，产生的辐射可能比传统手机强，应合理控制使用时间。
使用手机时调低屏幕亮度：
减少屏幕辐射对眼睛的伤害。
定期清洁手机：
保持手机清洁，减少因手机表面细菌和污垢带来的额外辐射。
通过以上措施，可以在一定程度上减少手机辐射对人体健康的影响。