为了保护手机电池的寿命和延长其使用时间， 最好在手机电量剩余20%到80%之间进行充电。以下是一些具体的建议：

避免电量耗尽：

电量耗尽再充电会对电池造成损害，因为锂电池在低电量时的损耗较大。

避免经常满电存放：

经常满电存放也会减少电池的使用寿命。

及时充电：

建议每次将手机用到大约20%左右再进行充电，并尽量避免让其完全耗尽或超过80%。

使用合适的充电器：

使用原装充电器进行充电是最好的选择，因为它们通常能提供与手机所需相匹配的功率和稳定性。避免使用非原装或未经认证的充电器，以防止损坏手机或导致安全问题。

充电速度与电池寿命：

当手机电量低于20%时，充电速度会加快，但长时间保持在低电量状态对电池寿命不利。当手机充满100%时，过度充电也会影响电池寿命。

综上所述，手机电池在剩余20%到80%之间充电是最理想的状态，有助于延长电池的使用寿命。