OPPO A57手机使用自拍杆的步骤如下：

线控型自拍杆

将自拍杆的插头插入手机上的耳机孔。

将手机放在自拍杆支架上，并固定好。

在自拍杆的手柄处，有一个相机图标按钮，按下这个按钮就可以拍照。

蓝牙型自拍杆

将手机的蓝牙功能打开，并与自拍杆进行配对。

确保手机软件版本是最新的。

将自拍杆通过蓝牙与手机连接成功后，按下自拍杆上的按钮即可拍照。

注意事项：

确保自拍杆与手机的兼容性，最好在购买前测试。

在使用自拍杆时，请确保手机安全地固定在自拍杆上，防止手机掉落。

通过以上步骤，你应该能够成功设置并使用OPPO A57的自拍杆进行拍照。