iPhone 4S卡顿时，可以尝试以下方法来解决：
重启手机
长按电源键和音量减小键，直到看到苹果标志出现，以重启手机。
强制关机
同时按下Home键和休眠/唤醒键，并保持不放大约10秒钟，强制关机。
清理内存
关闭后台运行的无用应用，释放内存空间。
删除不需要的照片、视频和应用，释放存储空间。
关闭后台进程
禁止自动后台进程，避免多个应用同时运行消耗系统资源。
减少动态效果
到设置 > 通用 > 辅助功能中关闭动态效果，提高运行速度。
关闭模糊/透明效果
到设置 > 通用 > 辅助功能中打开增强对比度，减少图形处理负担。
修复键盘滞后
在设置里，到iCloud将文稿和数据关闭再打开，然后选择还原所有设置。
更新系统
如果系统版本较低，建议升级到最新的iOS系统，以修复已知的BUG和优化性能。
恢复出厂设置
备份重要数据后，执行恢复出厂设置，但此操作会清除所有数据。
使用第三方工具
连接PC机，使用iTools等工具中的【重启】功能。
检查硬件问题
如果怀疑是硬件问题，如CPU频率降低、电池老化或内存空间不足，可以尝试重启手机来清空缓存。
建议首先尝试简单的重启和清理内存操作，如果问题依旧存在，再考虑更深入的解决方案，如恢复出厂设置或更新系统。在执行任何恢复操作前，请务必备份重要数据。