手机上传速度慢可能由多种因素造成，以下是一些建议的解决步骤：
检查网络环境
确保Wi-Fi或移动网络信号强度良好。
尝试切换到其他网络环境，如从Wi-Fi切换到移动数据。
如果处于信号不稳定区域，尝试开启飞行模式再关闭，重新连接网络。
优化手机设置
确保关闭省电模式或飞行模式，以获得最佳上传体验。
清理不必要的文件以释放存储空间。
关闭或禁用可能干扰上传速度的特殊工具。
升级设备和软件
升级手机操作系统和系统应用程序，以保证网络连接的稳定性。
更换速度更快的内部存储器（如果适用）。
数据传输优化
使用读卡器通过USB连接手机和电脑，以提高文件传输速度。
尝试使用第三方软件如腾讯手机管家进行加速。
调整网络参数
对于移动数据用户，尝试重新设置APN，选择CMTDS接口，可能获得更稳定的上传速度。
在手机设置中选择网络模式，优先选择4G/3G/2G中的最高速度。
服务器选择
如果上传至多个平台，尝试切换到其他服务器进行上传，以找到负载较低的服务器。
其他注意事项
确保手机内存足够，避免因内存不足影响上传速度。
清理手机缓存，释放内存。
关闭后台运行的无关程序，以提升系统响应速度。
如果以上方法都不能解决问题，可能需要联系专业技术人员进行进一步的排查和修复