苹果7的防水设计包括以下几个关键部分：

屏幕与外壳缝隙处 ：有一层防水软胶进行密封，确保屏幕与外壳之间的缝隙得到很好的防水处理。

喇叭与麦克风位置：

这些部件位置都有橡胶圈与手机壳体紧密贴合，实现防水。

尾插处：

尾插部分也有一层黑胶贴合壳体来防水。

喇叭内部：

喇叭内部有层类似筛子的纳米防水材料，既防水又散音。

卡槽处：

卡槽设计有带有橡胶圈的一根铁棍放在中间，实现防水。

音量键与壳体连接处：

音量键与壳体连接处也有类似取卡地方的铁棍进行防水。

综合以上几点，苹果7的防水设计较为全面，整体防水等级达到了IP67标准，这意味着它可以在1米深的水中浸泡最长30分钟。但需要注意的是，尽管有一定的防水能力，苹果7并不适合在水下使用，并且不建议将手机长时间浸泡在水中，避免造成永久损伤。

建议

在日常生活中，尽量避免将iPhone7暴露在极高水压或长时间浸泡在水中。

清洁手机时，确保所有防水密封处无灰尘和污垢，以维持其防水性能。

如果手机不慎进水，应立即断电并尽可能排出水分，必要时可寻求专业维修服务。