OPPO R11手机发热可能是由多种原因造成的，以下是一些建议的解决方法：
物理降温
将手机放置在空调风口或凉爽的地方，帮助降温。
关闭不必要的程序
关闭正在运行且耗电的程序，减少发热。
关闭功能开关
关闭GPS、WiFi、蓝牙等不常用功能，或开启飞行模式。
降低屏幕亮度
适当降低屏幕亮度，减少发热。
充电时避免使用
充电时尽量不使用手机，或待机充电。
检查后台程序
清理后台运行的程序，关闭不必要的应用。
重启手机
如果发热情况严重，尝试重启手机，以清除临时文件和进程。
检查手机壳
暂时取下手机壳或手机套，帮助散热。
软件更新
确保手机系统和应用程序都是最新版本，以获得性能优化和错误修复。
专业检查
如果以上方法都不能解决问题，建议将手机带到OPPO服务中心进行检查。
请尝试以上方法，看是否能有效降低OPPO R11的发热情况。如果问题仍然存在，可能需要专业的技术支持