诺基亚手机的更新方法如下：
使用Nokia Software Updater
确保手机已连接到互联网。
在手机的“设置”菜单中，找到并打开“关于手机”或“系统信息”选项，查看当前系统版本和可用更新。
使用数据线将手机连接到电脑，并确保电脑上已安装诺基亚PC套件。
运行Nokia Software Updater，按照提示进行更新。更新过程中请保持手机与电脑的连接，直到更新完成并自动重启手机。
通过Zune进行更新 （适用于Lumia系列）：在电脑上安装Zune软件。
使用USB数据线将手机连接至计算机。
打开Zune，等待Zune检查可用更新，然后按照屏幕上的指示进行操作。在更新过程中，手机将自动备份数据。
使用第三方工具
可以使用如JAF刷机或Navifirm软件等第三方工具进行系统更新。这些方法可能需要更多的技术知识，并且可能存在一定的风险，因此建议谨慎操作或在专业人士的指导下进行。
建议
备份数据：
在进行任何系统更新之前，请务必备份手机中的重要数据，以防更新过程中数据丢失。
选择可靠的网络：确保在更新过程中手机连接的是稳定且高速的网络，以减少更新失败的风险。
选择官方渠道：尽量使用诺基亚官方提供的更新工具和软件，以确保更新的安全性和有效性。
通过以上步骤，您可以轻松为诺基亚手机进行系统更新，享受最新的功能和优化体验。