苹果6手机卡顿可能由多种原因导致，以下是一些建议的解决方法：
清理内存
双击Home键关闭所有后台运行的应用，释放内存空间。
定期清理应用缓存数据，例如微信、QQ等社交软件中的聊天记录和缓存内容。
减少后台运行程序
进入“设置” > “通用” > “后台应用刷新”，关闭不需要后台运行的应用程序，以释放系统资源。
重启手机
长时间未关机可能导致系统缓存过多，定期重启手机可以清理内存并改善性能。
关闭动态效果
在“设置” > “通用” > “辅助功能”中打开“减弱动态效果”，可以提高应用切换速度。
检查存储空间
删除不需要的照片、视频和应用程序，释放存储空间。如果存储空间不足，考虑备份数据后恢复出厂设置。
更新系统
如果手机系统版本过旧，及时升级到最新版本，以获得更好的性能和安全性。
检查病毒和恶意软件
使用可靠的安全软件扫描手机，确保没有病毒或恶意软件占用系统资源。
硬件老化
如果手机使用多年，硬件可能已经老化，考虑更换新手机。
通过以上方法，可以有效改善苹果6手机的卡顿问题。如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或专业维修人员进行进一步检查。