保护苹果7的摄像头可以从以下几个方面进行：

定期清洁

使用干净的擦拭纸定期对摄像头进行清洁，适当的时候可以使用酒精。

避免使用卫生纸或布巾擦拭镜头，因为这些物品可能会留下细小的纸屑或刮花镜头。

如果摄像头上有灰尘，可以使用特殊的胶布将灰尘粘下来，如专业人士在贴膜前所做的清理工作。

避免环境因素

尽量避免将摄像头直接指向阳光，以免损害摄像头的图像感应器件。

避免摄像头和油、蒸汽、水汽、湿气和灰尘等物质接触，避免和水直接接触。

不要将手机放在有杂物的包包里，保持手机和环境的清洁。

存放注意事项

手机摆放时最好不要背面朝上，这样摄像头更加容易进灰。

在灰尘较多的情况下，不要将手机暴露在外，以免灰尘进入摄像头。

避免物理损伤

不要随意拆卸摄像头，试图碰触其内部零件，这容易对摄像头造成损伤。

切记勿将硬物与手机放在一处，避免在运动过程中产生摩擦，以免刮伤摄像头和手机机身。

通过以上方法，可以有效保护苹果7的摄像头，延长其使用寿命并保持清晰的拍照效果。