OPPO手机切换至4G网络的方法如下：

通过设置菜单切换

打开手机的“设置”应用。

导航到“移动网络”或“双卡与移动网络”选项（具体名称可能因手机型号而异）。

在移动网络菜单中，找到并选择“首选网络类型”或“网络模式”选项。

从可用选项中选择“4G/3G/2G自动”或“4G优先”等选项，然后确认更改。

使用快捷设置切换

从手机屏幕顶部向下滑动，打开控制中心。

长按移动数据功能图标。

在弹出的选项中，找到并选择“首选网络类型”或类似的选项。

从可用选项中选择“4G/3G/2G自动”或“4G优先”等选项。

针对特定运营商或手机型号的切换方法

移动、联通制式机型：进入手机设置 -> 常规 -> 移动网络 -> 首选网络类型，选择“4G/3G/2G”或“3G/2G”。

电信制式机型：进入设置 -> 常规 -> 移动网络 -> 开启或关闭启用4G但数据开关（若关闭4G后，手机使用的就是3G/2G网络）。

通过省电模式切换

打开手机的省电模式。

省电模式打开后，右上角会显示为4G模式，关闭省电模式则会自动切换成5G。

请根据您的具体情况选择合适的方法进行切换。如果遇到操作上的困难，建议查看手机的用户手册或联系OPPO客服获取进一步的帮助。