手机怎么还原清理文件

手机还原清理文件的方法如下：

通过USB数据线连接手机和电脑，并将手机设置为“MTP传送文件”模式。然后，运行手机数据恢复软件尝试恢复已删除的文件。

检查回收站。许多安卓手机厂商提供了类似电脑回收站的功能。删除文件后，这些文件会被移至回收站，你可以通过文件管理器或设置中的回收站选项找到并恢复这些文件。

使用专业数据恢复软件。如果手机没有内置回收站功能或回收站已被清空，可以借助专业的数据恢复软件，如“数据蛙安卓恢复专家”等，通过扫描手机底层数据找回被删除的文件。

检查系统的隐藏文件。有些被删除的文件可能被隐藏起来，你可以通过打开手机文件管理工具并切换显示隐藏文件的开关来查找并恢复这些文件。

利用云备份恢复。如果你已经开启了云备份功能，并且视频文件在删除前已经成功备份到云端，那么可以通过手机的云空间或云备份选项找到备份记录，然后选择恢复相应的视频文件。

从最近删除中找回。许多手机的相册中都设有“最近删除”或类似功能的文件夹，这相当于手机的回收站。如果视频文件是在短时间内被删除的，且没有超过该功能的保留期限，可以直接在该文件夹中找到并恢复视频。

使用第三方恢复软件。例如，“手机数据恢复精灵”和“数据蛙安卓恢复专家”等软件支持视频文件的恢复。使用时，需按照软件提示操作，选择视频恢复类型，等待扫描完成，然后勾选需要恢复的视频文件即可。

恢复出厂设置。如果其他方法都无法找回文件，可以考虑恢复出厂设置。但请注意，这将删除手机上的所有数据，因此在执行此操作前请务必备份重要文件。

建议：

在进行任何恢复操作前，请确保已备份重要文件，以防数据丢失。

尽量选择可信赖的数据恢复软件，并遵循软件的使用说明进行操作。