要使用手机的杜比音效，请按照以下步骤操作：

1. 打开手机，进入系统设置，选择“声音与振动”或“音质音效”选项。

2. 在声音与振动或音质音效选项中，找到并选择“杜比音效”或“杜比全景声”。

3. 根据个人喜好选择常用的应用场景，如音乐、电影或语音等。

4. 可以设置均衡器，调节音质，选择系统推荐的均衡器模式，如饱满、开扩和集中等。

5. 对于支持杜比全景声的手机，建议同时开启杜比全景声和数字耳机，以获得更好的音效体验。

6. 调整好音效设置后，记得保存设置，以便下次使用。

不同手机品牌和型号的操作可能略有不同，建议参考手机的用户手册或在线帮助文档以获得更详细的指导。