如果发现手机被安装了追踪器，可以采取以下措施：
检查并卸载未知应用
进入手机的“设置”中的“应用管理”，检查是否有未知的第三方应用。这些应用可能包含追踪器，应当考虑卸载。
关闭定位服务
检查手机的定位服务是否被开启，如果不需要的话将其关闭。这可以减少追踪器获取位置信息的机会。
使用安全扫描工具
利用手机中的安全扫描工具对手机进行全面扫描，以检测和清除潜在的恶意软件或追踪器。
重置手机
如果无法确定是哪个应用包含追踪器，可以考虑恢复手机的出厂设置。这将删除所有应用和数据，并恢复手机到出厂时的状态。
寻求专业帮助
如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求专业技术人员的帮助，他们可以使用更高级的工具和方法来检测和清除追踪器。
使用VPN
虚拟专用网络（VPN）可以隐藏你的IP地址，防止追踪。
浏览器隐私设置
启用浏览器的隐私模式，禁用第三方Cookies和脚本。安装反追踪工具，如uBlock Origin，可以阻止广告和追踪器。
定期清理Cookie和缓存
清理浏览器的Cookie和缓存，减少个人信息泄露的风险。
使用无追踪的搜索引擎
比如DuckDuckGo，它不会记录你的搜索历史。
更新操作系统和应用
确保你的设备和应用程序都是最新版本，以修复已知的漏洞。
关闭个性化推荐和广告追踪
关闭智能助手的个性化推荐、推送个性化广告功能，以及用户体验改进计划功能，以减少个人数据泄露的风险。
通过以上措施，可以有效减少手机被追踪的风险。如果情况严重，建议寻求专业的技术支持。