红米3的电池拆卸步骤如下：
关机并取出SIM卡托
长按手机电源键关机。
使用取卡针轻轻推出SIM卡托。
使用吹风机加热后盖
对手机后盖四周吹热风2~3分钟，以松动胶水。
分离前后盖
使用塑料吸盘吸住手机屏幕。
左手拖住手机背面，右手用力拽吸盘，将前盖和后盖分离。
撬开后盖
使用手机翘片沿着裂缝撬动手机四周边缘，将前盖和后盖完全打开。
拆卸螺丝
使用四角螺丝刀拆卸圆圈上面的7个螺钉。
取下固定片和撬动电池
拿掉上面的固定片。
使用撬棒撬动电池，注意不要敲破电池，以免漏液。
取出电池
取出全新的小米电池，并将电池平稳对准位置放入手机里。
将电池数据线接口对接上。
测试开机
装好电池后，先开机试一试，确保能正常开机。
重新安装后盖
装上拆下来的固定板和7个螺钉。
合上后盖，装上卡托。
请确保在拆卸过程中小心谨慎，避免对手机造成损害。如果不熟悉操作，建议寻求专业人员的帮助。