手机总是被摔是一个常见的问题，以下是一些有效的保护措施：
使用手机壳和贴膜
手机壳：选择防摔效果好的手机壳，如硅胶壳或磨砂硬壳，这些材料可以在手机摔落时起到缓冲作用，减少对手机的损害。
贴膜：贴钢化膜或玻璃膜可以保护手机屏幕，防止屏幕摔坏。钢化膜尤其有效，因为它能在手机屏幕朝下摔落时吸收冲击力。
使用手机挂绳或指环扣
手机挂绳：将手机挂在脖子上或手腕上，可以有效防止手机从手中滑落摔落。
手机指环扣：贴在手机后盖中央位置，使用手机时将指环套在手指上，可以防止手机意外滑落。
养成良好的使用习惯
双手持手机：尽量用双手持手机，避免单手操作，以减少滑落的风险。
屏幕朝内放入口袋：将手机屏幕朝内放入口袋，避免外界物体直接接触屏幕。
定期检查手机
检查手机状况：定期检查手机的外观和功能，及时发现并解决潜在问题，避免因小问题导致大损坏。
数据备份
重要数据备份：如果手机里有重要文件或照片，及时备份到电脑或云服务中，以防数据丢失。
购买保险
手机保险：如果手机经常摔落，可以考虑购买手机保险，以便在手机损坏时获得维修或更换的保障。
通过以上措施，可以大大降低手机被摔的风险，保护手机的安全和完整性。