扩大电脑的运行内存可以通过以下几种方法：

购买合适的内存条

根据电脑主板型号选择合适的内存条，容量越大，运行速度越快。

选择较高的工作频率的内存条，以提高电脑的运行速度。

安装内存条

关闭电脑并拔掉电源线。

打开电脑机箱，找到内存插槽（通常位于主板两侧，有两个）。

将内存条插入内存插槽，确保金手指与插槽接触良好。

重新安装机箱并接上电源线，开启电脑。

测试运行内存扩展效果

重启电脑，进入系统。

打开任务管理器，查看运行内存的容量和工作频率，确保与购买的内存条相符。

运行一些大型应用程序，观察电脑的运行速度和性能，以确认运行内存扩展是否成功。

调整虚拟内存

通过系统属性中的高级系统设置，调整虚拟内存的大小。

取消自动管理虚拟内存，选择自定义大小，输入物理内存的1.5倍至2倍，然后设置分页文件大小。

注意事项：

在进行任何内存扩展操作前，请确保备份重要数据，以防数据丢失。

确保购买的内存条与电脑主板兼容，不兼容的内存条可能无法正常工作。

调整虚拟内存可能会影响硬盘的读写速度，因此需要权衡虚拟内存大小和硬盘性能。

通过以上步骤，可以有效扩大电脑的运行内存，提升电脑的整体性能。