使用手机煲耳机的方法如下：
自然煲
插上耳机，用正常音量中小声播放你喜欢的类型或常听的歌曲，听10个小时左右。
然后用正常音量听歌，边听边煲，这样时间长了，耳机听惯了，就煲好了。
噪音煲
使用白噪音或粉红噪音。这些声音类似于收音机没有信号时的声音，包含所有频率的声音。
将音量控制在适中水平，循环播放这些噪音，每次播放1分钟，然后停5秒，每天连续播放几个小时，持续一个星期左右。
软件煲
使用煲耳机软件，这些软件通常使用白噪音、粉红噪音、正玄波、三角波等作为煲机音源。
根据软件设置好的规则进行自动煲机，这种方法可以更有效地激发耳机的各项性能。
分阶段煲
初期：用轻柔的音乐和较低音量（如20%）舒缓10-30小时，每4小时休息10分钟左右。
中期：用普通音乐（摇滚、舞曲除外）和中等音量（如80%）煲100-200小时，每4小时休息10分钟左右。
后期：交替播放不同频率和风格的音乐，不需要连续播放，可以间断播放12个小时左右。
注意事项：
音量控制：音量不能太大，以免损坏耳机的振膜。建议音量保持在适中的水平，通常在20%到80%之间。
连续工作时间：不能长时间连续煲机，应适当休息，避免音圈过热损坏。
音乐选择：初期选择柔和的音乐，中期选择普通音乐，后期可以选择各种不同频率和风格的音乐。
通过以上方法，可以有效地煲练新耳机，使其音质逐渐达到最佳状态。