在苹果手机上，用户可以通过以下方法调整光圈：
使用系统自带的相机应用
打开相机应用。
滑动到底部，选择“人像”模式。在“人像”模式下，手机会通过算法模拟出类似大光圈的效果，使得主体更加突出，背景更加模糊。
使用第三方应用
安装并使用支持手动调节光圈的第三方应用，例如ProCamera或Manual等。
打开这些应用后，你可以手动调节光圈大小，从而获得更灵活的曝光效果。
注意事项
系统限制：苹果手机在拍照时，快门和光圈是自动调整的，用户无法直接手动调节光圈大小。手机摄像头通常采用固定的大光圈结构，在拍摄过程中光圈一直处于不变的状态。
辅助功能：如果需要更精细的光圈调节，可以通过手机的辅助功能来启用“AssistiveTouch”，然后通过手势操作来模拟光圈调节。
建议根据具体需求和拍摄场景选择合适的方法来调整光圈，以获得最佳的照片效果。