备份手机系统ROM的方法如下：
进入Recovery
通常可以通过按住音量下键 + 光感键 + 开机键，或者使用ROM Manager和热重启等软件进入Recovery模式。
选择备份选项
在Recovery界面中，选择“备份和还原”（Backup and Restore）功能。
然后选择“备份”（Backup），此时Recovery会自动开始备份你的系统至SD卡或内置卡。
确认备份位置
备份完成后，你可以选择将备份文件保存在SD卡上的`clockworkmod/backup/`目录，或者内置卡的相同目录。建议重命名备份文件夹，以便于以后读取。
重启手机
备份完成后，选择“重新启动手机”（Peboot Reboot）或直接按Home键，手机会重启并进入系统。
检查备份文件
重启后，你可以查看SD卡或内置卡上的`clockworkmod/backup/`目录，确认备份文件是否已成功生成。
建议
定期备份：建议定期备份系统ROM，以防数据丢失。
使用可靠工具：确保使用可靠的Recovery工具和软件进行备份，以保证备份的完整性和安全性。
备份重要数据：除了系统ROM，也建议备份手机中的重要数据，如照片、联系人、应用数据等，以防万一。
通过以上步骤，你可以轻松备份手机系统ROM，并在需要时进行还原。