提高手机RAM（运行内存）的方法有以下几种：
清理后台程序
定时清理手机后台运行的程序，避免占用过多的RAM资源。
定期重启手机
将手机定时关机重启，有助于释放RAM并恢复系统性能。
卸载不常用软件
定期检查并卸载不常用的应用程序，释放其占用的RAM空间。
使用内存卡
安装高容量的SD卡，并将默认存储空间设置为内存卡，从而扩展手机的RAM容量。
移动软件至内存卡
将一些应用程序的数据和文件移动至内存卡，减轻手机内置存储的压力。
禁止软件后台运行和自启动
关闭不需要的应用的后台运行和自启动功能，减少RAM的占用。
清理缓存和数据
定期清理手机中各个应用的缓存和数据，释放被占用的存储空间。
删除不必要的文件
清理手机中的无用文件，如照片、视频等，释放内存空间。
使用云存储服务
将大型文件或数据上传至云端存储服务，如Google Drive、Dropbox等，减轻手机内存压力。
选择轻量级应用
使用轻量级的应用程序，减少对RAM的占用。
硬件升级
对于部分手机，可以通过刷入精简或RAM优化的ROM来提升RAM容量，但这需要一定的技术操作，并且可能带来一定的风险。
建议根据个人需求和手机型号选择合适的方法，定期进行内存清理和优化，以保持手机的良好运行状态。