关机并断开充电器
确保手机已经完全关机，并且断开所有的充电器和数据线。
拧开底部的螺丝
使用P2和P5螺丝刀拧开手机底部的两个螺丝。
使用吸盘和卡子
用吸盘把手机背面吸起来，再用卡子插入背部边缘的缝隙中，轻轻切开后盖与机身之间的胶带。
取下拍照镜头上的片子
用一个铁片把贴在拍照镜头上的片子取下，并轻轻把后盖从机身上拆下，注意不要用力拉扯线缆。
清理零部件
完成操作后，记得清理拆下的零部件，以便后续更换新的后盖。
注意事项：
拆解过程中要特别小心，避免用力拉扯线缆，以免损坏内部部件。
如果对手机不熟悉，建议寻求专业维修人员的帮助，以免造成不必要的损坏。
结论：
苹果7手机拆后盖需要一定的技巧和工具，如果不熟悉建议寻求专业帮助，以免损坏手机。