当您的苹果手机屏幕出现接触不良的问题时，您可以尝试以下步骤来解决问题：
重启手机
长按电源键，然后滑动屏幕关闭手机。
等待几秒钟，然后再次长按电源键开机。
检查软件更新
进入“设置” > “通用” > “软件更新”，检查是否有可用的系统更新并及时安装。
清洁屏幕
使用柔软的微纤维布轻轻擦拭屏幕，确保没有灰尘、水渍或指纹残留。
检查硬件问题
如果以上方法无效，可能是硬件故障，建议联系苹果官方客服或前往苹果授权维修点进行检测和维修。
恢复出厂设置
备份数据后，在“设置” > “通用” > “传输或还原iPhone”中选择“抹掉所有内容和设置”。
解决静电问题
使用非原装充电器时，部分手机会出现屏幕乱跳，需更换充电器。
使用吹风机，调到热风档，然后开始吹屏幕，注意吹的时候要整个屏幕都吹，保证受热均匀。
检查手机保护膜
如果使用了质量不佳的保护膜，可能会导致屏幕接触不良，请尝试移除保护膜后测试。
避免在潮湿环境中使用手机
保持手机干燥，避免水分进入内部导致接触不良。
使用透明胶
在屏幕失灵的地方不断黏贴，撕开，循环往复，直到屏幕恢复正常。
检查是否有系统故障
如果手机从不关机，屏幕偶尔乱跳，可能是系统问题，可尝试重启解决。
如果尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议您前往苹果官方授权维修点进行专业的检查和维修。在维修前，请确保手机电量充足，避免因电量不足导致手机损坏。