华为Mate7的内存卡（SD卡）插入方法如下：
找到卡槽位置
华为Mate7的卡槽在手机右侧上方，即小圆孔的位置。
使用取卡针
使用手机附带的取卡针垂直插入小圆孔，用力按压，使卡托弹出。
插入MicroSD卡
将MicroSD卡放进卡槽，注意方向。Mate7支持MicroSD卡，只有下卡槽才支持。
装回卡托
将装好卡的卡托插入卡槽，推回卡座即可。
注意事项：
关机插卡：插入内存卡前，建议关机以确保操作正确。
不支持热插拔：华为Mate7不支持热插拔SD卡，必须先关机再插拔。
应用转移：可以通过系统设置将部分应用程序转移到SD卡上，但并非所有应用都支持此操作。
通过以上步骤，你可以顺利将MicroSD卡插入华为Mate7，并正常使用。