如果你的苹果5手机弯了，可以尝试以下几种方法：
检查保修状态
如果你的手机还在保修期内，建议联系苹果官方售后或去苹果专卖店，看看是否可以免费维修或更换。携带购买凭证和身份证明是必要的。
寻求专业维修
如果手机被严重压弯或自行修复无效，建议寻求专业的手机维修服务。专业的技术人员可以评估手机状况并给出适当的修复方法。请注意，这些维修可能无法完全恢复手机至原始状态。
尝试轻轻弯回
如果手机的弯曲程度较轻，可以尝试用手轻轻将其弯回原状。操作时要特别小心，以免进一步损坏手机。
加热修复
可以尝试用温暖的水或吹风机加热手机周围，然后轻轻用手或工具慢慢恢复原状。但需注意不要过度用力，以免手机断裂。
加固手机
如果手机经常弯曲，可以考虑给手机加固，例如加一个金属外壳，以提供额外的支撑，防止手机被压弯。
出售或更换
如果手机弯曲严重，且维修费用较高，或者手机已经过了保修期，可以考虑将手机出售或更换为新的设备。
建议：
如果手机仍在保修期内，优先选择官方售后服务，以确保维修质量和可靠性。
如果手机已经弯曲严重，且维修费用不合理，可以考虑出售或更换新手机。
无论何种情况，都应避免用力掰直手机，以免造成更大的损伤。