华为手环B3更换电池的步骤如下：

扣外壳

使用指甲盖或刀片从接缝处顶住并拉开外壳。

屏幕分离

屏幕通过双面胶粘在主板上，分离时需小心，避免硬掰。

分离主板保护盖

主板固定采用塑料焊接，需用小刀仔细切小四个塑料帽头，才能看到电池。

更换电池

找到电池型号（如421422），并购买相同型号的电池进行更换。建议从某宝等渠道购买，并注意烙铁的使用，以便焊接。

建议：

由于华为手环B3的电池更换涉及较为复杂的操作，建议携带保修凭证前往华为客户服务中心进行检测维修和更换电池，以确保安全和可靠性。