三星Galaxy A7插入内存卡的方法如下：

关机或进入设置

首先，确保手机已经关机或者进入设置模式。

找到存储选项

在设置中找到“更多”或“存储”选项，里面会有一个关于插卡的地方。

打开卡槽

轻轻滑开卡槽的盖子或者按住弹出按钮，将卡槽打开。

插入内存卡

将MicroSD卡（也叫nano SD）的边角对准卡槽推入，直到听到咔嚓声，表示安装成功。

检查是否锁紧

插入后，确保卡槽已经锁紧，以保证内存卡不会脱落。

注意事项：

确保使用的内存卡是MicroSD卡，并且支持64GB或更高容量。

插入内存卡时，不要用力过猛，以免损坏存储卡或卡槽。

如果插入过程中遇到阻力，检查存储卡的方向是否正确。

安装完成后，重新开机，等待手机自动识别存储卡。

通过以上步骤，你应该能够成功地在三星Galaxy A7上插入内存卡。