在选购游戏本时，可以参考以下几点建议：
明确使用需求
确定购买游戏本的主要用途，例如玩大型3A游戏、进行图形设计、视频编辑等。不同的用途对游戏本的要求不同，这将直接影响选择方向。
关注核心配置
处理器：选择最新一代的Intel酷睿系列（如i5、i7、i9）或AMD锐龙系列（如R5、R7、R9）。高端游戏玩家建议选择多核心、高主频的处理器。
显卡：NVIDIA的GeForce RTX系列和AMD的Radeon RX系列显卡是主流选择。对于高端游戏玩家，建议选择RTX系列或RX系列的高端显卡，如RTX 4060、RTX 4070或RX 6700M等。
内存和存储：建议至少选择16GB内存，对于需要同时运行多个大型程序的用户，可以考虑升级到32GB或更高。存储方面，建议选择固态硬盘（SSD），容量根据个人需求选择256GB、512GB或1TB等。
考虑屏幕素质
选择高分辨率（如1080p或更高分辨率）和高刷新率（如144Hz或更高刷新率）的屏幕。高刷新率可以让游戏画面更加流畅，减少残影和模糊感；广色域则可以让游戏画面的色彩更加鲜艳、逼真。
散热性能
注意机身散热孔的大小和数量，以及D面的进风开孔面积。一般游戏本采用D面进风孔配合左右侧面、后方二个/四个出风口设计。良好的散热性能可以确保长时间高负载运行时设备依然保持冷静。
品牌选择
选择有信誉、有保障的品牌，如戴尔、华硕、联想、惠普等。大品牌通常提供更好的售后服务和维修支持。
其他注意事项
售后服务与保修政策：选择提供良好售后服务和保修政策的游戏本，以便在遇到问题时能够及时得到解决。
创新技术与设计：关注游戏本是否集成了AI技术、自适应刷新率显示屏等创新功能，这些技术可以提升用户体验。
通过综合考虑以上几点，可以根据自己的需求和预算，选择一款适合自己的游戏本。