乐心手环表带的拆解步骤如下：
表带拆除
乐心手环5的表带是向两侧拔出式设计。取下表带后，可以看到背面有箭头的一侧为USB直充，免去了充电器的麻烦。
上盖拆除
上盖通过四周胶条进行固定，可以使用热风枪加热四周，便可取下。在屏幕保护玻璃上方看到贴有泡棉，起到缓冲作用。
内部元器件拆除
屏幕通过ZIF接口和焊点固定在主板，焊点所固定的是触控软板。ZIF接口直接断开即可取下。
振动器是直接集成在主板上，振动器侧面和电池接触的位置贴有泡棉。
天线通过双面胶粘贴在主板和内支撑的侧边，将双面胶撕开，即可分离内支撑。需要注意的是天线焊接在主板上，去除锡点才取下。
电池通过四个塑料定位柱进行固定，撬开即可分离。
底壳拆除
最后拆解底壳和心率板，心率板通过四个塑料定位柱进行固定，撬开即可分离。
在进行拆解时，请确保对手环的防水性能有充分了解，并小心操作，避免损坏内部元器件。如果不熟悉拆解过程，建议寻求专业人士的帮助。