手机屏发热是一个常见的问题，以下是一些有效的解决方案：

降低屏幕亮度 ：屏幕是手机的主要热源之一，适当降低屏幕亮度可以有效减少电池的消耗和热量的产生。根据环境光线合理调整亮度，避免在明亮环境下刻意调低屏幕亮度。

关闭不必要的应用和服务：

一些后台运行的应用和服务可能会消耗大量的处理器资源，导致手机发热。关闭这些不必要的应用和服务，减轻手机的负担。

优化系统设置

开启省电模式，降低处理器的频率，从而减少热量的产生。

关闭蓝牙、GPS、Wi-Fi等不常用的功能，减少能耗和热量产生。

限制应用程序的后台运行和自动启动，避免多个高耗能任务同时进行。

物理降温

使用散热背夹或散热风扇等辅助设备，帮助手机快速散热。

贴上散热贴，增加散热面积。

暂时取下手机壳，尤其是在发热严重时，以增强散热效果。

定期清理手机内存和缓存：

清理手机中的无用数据和缓存文件，减少系统负荷，帮助降低温度。

避免高温环境：

尽量避免在高温环境下长时间使用手机，尤其是阳光直射的户外。让手机处于阴凉通风的环境中，有助于手机自然散热。

合理安排充电时间和方式

避免过度充电和边充电边使用手机，尤其是在高温环境下。使用原装充电器和电缆进行充电，避免长时间过度充电。

检查手机固件或操作系统：

确保手机系统和应用程序是最新版本，有时候更新系统可以解决一些导致发热的问题。

适度使用手机：

长时间使用手机会导致处理器持续工作，容易产生热量。适当休息，让手机冷却一下，避免长时间连续使用。

如果尝试以上方法仍未能解决手机发热问题，可能是手机硬件方面的问题。建议联系手机厂商或专业的维修人员进行检查和维修。