智能止鼾器通常是通过生物电脉冲来刺激用户，以减轻或消除打鼾。以下是智能止鼾器的一般使用步骤：

检查设备

确保止鼾器没有损坏或缺失部件。

将电池正确安装进止鼾器，并打开开关检查LED灯是否亮起，以确认电池和电路正常。

准备使用

清洁皮肤，特别是与止鼾器接触的部位。

取适量导电凝胶涂抹于皮肤与止鼾器接触处，以增强脉冲的传导效果。

佩戴止鼾器

将止鼾器带在手腕上，确保佩戴舒适且稳定。

开启设备

按下止鼾器的开关，开始监测用户的鼾声。

使用过程

当止鼾器检测到用户鼾声超过65分贝，并连续三次时，会自动输出一个长达4秒的生物电脉冲刺激。

使用后处理

使用后用清水清洗止鼾器，保持设备清洁。

根据说明书指示，可能需要定期用酒精对止鼾器进行消毒。

注意事项：

如果在使用过程中感到不适，如喉咙干燥或轻微疼痛，建议暂停使用并咨询医生。

止鼾器可能不适用于所有用户，例如硅胶过敏者或扁桃体过度肥大患者应避免使用。

对于打鼾症状严重者，建议咨询医生，以确定合适的治疗方法。

请遵循产品说明书的具体指导进行使用，以确保安全和效果。如果有任何疑问或不适，请及时咨询专业医务人员