手机被压后的情况主要取决于受到的压力大小和方式。以下是可能的情况和建议：
轻微压力
如果手机只是被轻微挤压，通常不会造成损害。屏幕、扬声器、听筒等外部元件虽然较为脆弱，但在一般压力下不会立即损坏。内部元器件紧密结合在主板上，除非受到极大的压力导致手机严重变形，否则不太可能受损。
中等压力
如果手机被中等重量的物体压住，且用力较大，可能会导致屏幕破裂或其他硬件损坏。尤其是屏幕，作为易碎硬件，在受到重压时容易受损。
重度压力
如果手机被非常重的物体压住，或者受到极大的冲击力，可能会导致严重变形，甚至损坏内部电路和电池，引发更严重的问题，如手机爆炸。
建议
避免重压：尽量避免将手机放在容易被压到的地方，比如放在口袋里或包里，以免因挤压而损坏。
保护屏幕：使用手机保护壳或屏幕保护膜，以减少意外摔落或挤压对手机屏幕的损害。
定期检查：定期检查手机的外观和功能，及时发现并处理任何异常情况，确保手机处于良好状态。
总之，手机被压后的损害程度取决于压力的大小和方式。轻微压力通常不会造成问题，但中等或重度压力可能导致屏幕破裂或其他硬件损坏。因此，建议采取预防措施，避免手机受到不必要的压力。