荣耀S1的心率监测功能可以记录一天的心率变化,包括最低心率和最高心率,并能够以曲线的方式表现出来。在佩戴荣耀S1后,手表会定期开启心率监测功能,以便用户了解自己的心率情况。
关于心率的正常范围,一般来说, 心率的正常值是在60-100次/分之间,属于窦性心律。不过,正常人群的心率多数会维持在55-80次/分之间。对于长期坚持运动的运动员,心率会比较偏慢,而一些年轻的女性可能会心率适当的增快。推荐最好将心率控制在60-80次/分之间,如果心率偏快的话,在100次/分以下,可以通过坚持规律的运动来改善心肺功能以及注意规律作息,不要熬夜,放松情绪来改善。
因此,对于荣耀S1用户来说,心率监测功能可以帮助他们了解自己的心率变化,并有助于他们更好地管理自己的健康状况。